Qigong: apropiarse de lo fresco, deshacerse de lo rancio...

El Qi Gong (Chikung) se compone de una serie de suaves ejercicios físicos y meditaciones que tienen su origen en los fundamentos de la Medicina Tradicional China.
“Qi” (Chi) quiere decir “energía”. Todo el Cosmos está formado por Qi: la energía cósmica, la energía interna del hombre y la de cualquier ser vivo.
“Gong” significa “trabajo o cultivo”: En el Qi Gong ese presta una atención y cuidado especial a la energía, y se busca su equilibrio, desarrollo, potenciación y crecimiento.

“Qi Gong" es pues ”el cultivo de la energía”.

¿Cuáles son los beneficios del Qi Gong?

En una antigua traducción, Qi Gong significa “deshacerse de lo rancio, apropiarse de lo fresco”.
A través de la práctica del Qi Gong, se experimenta el bienestar y sus beneficios se observan en la vida cotidiana:
- equilibrio
- paz interior
- buen humor
- salud más resistente
- aumento de la fuerza física, fortaleza
- mente clara
- acceso a la parte espiritual de cada ser
- conexión conmigo mism@…

El Qi Gong potencia la salud física, mental, emocional y espiritual.

viernes, 27 de junio de 2008

TALLER QIGONG (Chikung) VERANO: FUEGO ALEGRÍA, CORAZÓN. 26 de julio de 2008.

Para vivir el Verano con Plenitud, Energía y Equilibrio.

La Medicina Tradicional China contempla el Universo como un Todo en el que las relaciones entre sus diferentes elementos son múltiples.

A cada Elemento le corresponde una estación del año, y a cada estación del año, un trabajo específico sobre la salud, los órganos internos y las emociones.
Para el Verano...
  • Respiración, relajación, meditación.
  • Estiramientos y ejercicios propios del Verano.
  • Animales: el Mono.
  • Concentración, Relajación, Insomnio, Memoria, Sofocos.
  • Equilibrar Corazón y Intestino Delgado, órganos del Verano.

¿Cuáles son los beneficios del Qi Gong?

En una antigua traducción, Qi Gong significa

“deshacerse de lo rancio, apropiarse de lo fresco”.

Día: 26 de julio, de 10h a 14’00h.
Lugar: Centro Luna. Marià Cubí, 78-80, ent. 1ª esc. izq. 08006 Barcelona.
Imparte: Mònica Lapeyra. Monitora de Chikung. Psicóloga.
Inscripciones o información: moni.pertussini@gmail.com, 622 627 707.
Precio: 50 eur (alumnos y ex-alumnos, 40 eur; repetidores del taller, 25 eur)
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