Qigong: apropiarse de lo fresco, deshacerse de lo rancio...

El Qi Gong (Chikung) se compone de una serie de suaves ejercicios físicos y meditaciones que tienen su origen en los fundamentos de la Medicina Tradicional China.
Qi” (Chi) quiere decir “energía”. Todo el Cosmos está formado por Qi: la energía cósmica, la energía interna del hombre y la de cualquier ser vivo.
Gong” significa “trabajo o cultivo”: En el Qi Gong ese presta una atención y cuidado especial a la energía, y se busca su equilibrio, desarrollo, potenciación y crecimiento.

Qi Gong" es pues ”el cultivo de la energía”.

¿Cuáles son los beneficios del Qi Gong?

En una antigua traducción, Qi Gong significa “deshacerse de lo rancio, apropiarse de lo fresco”.
A través de la práctica del Qi Gong, se experimenta el bienestar y sus beneficios se observan en la vida cotidiana:
- equilibrio
- paz interior
- buen humor
- salud más resistente
- aumento de la fuerza física, fortaleza
- mente clara
- acceso a la parte espiritual de cada ser
- conexión conmigo mism@

El Qi Gong potencia la salud física, mental, emocional y espiritual.

lunes, 15 de diciembre de 2008

QIGONG PARA FARMACÉUTICOS

Durante estos últimos meses del 2009 ha sido interesante la demanda que ha habido por parte de empresas y organizaciones de introducir sesiones de Chikung en sus programas formativos.

Planteamientos distintos (actividad para celebrar el fin de año, inclusión en una jornada de negocios como parte del tratamiento y gestión del estrés, formación para farmacéuticos por diferentes ciudades de España -350 farmacéuticos han practicado Chikung a través de un interesante programa-) me muestran la abertura de la empresa e incluso de comunidades de carácter científico a la filosofía y disciplinas orientales.

Me parece muy saludable, sobre todo ahora, en tiempos de crisis...

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